Я только на работе и успеваю) в обед.
Вечером после работы у меня совсем нет сил. Только на сон. Утром до работы я в бегах совсем нет времени.)
Только две минутки в обед.

А какие я там планы пятилетки себе в ударе набрала?)))
Три минуты на прямых? Сделаю. Если больше - была не в себе)))))
Стульчик - даже пока не берусь.

Сегодня решила с утра со свежими силами

Ну я, по ходу, тут просто "инвалид планочного движения" )))

Я никак результат не донесу сюда ))

Доброго дня, спорсвумены!) Я тут новичок, но про планку могу поддержать! Зимой стояла по 5мин на локтях и по 5 на каждой вытянутой. Но это так долго, утром найти ещё целых 15минут только лишь на планку сложно! Потому решила забить на неё) и теперь делаю лишь зарядку, мне хватает)!

Alex B.,  иду-иду))

Отредактировано Топазик (Вторник, 16 апреля, 2019г. 23:26:28)

та какая там круть  ))), начала ж, спорю вот с собой теперь регулярно )

С позавчерашним результатом никак не добреду сюда..