40909,12 написал(а):
Топазик, Вы вундеркинд
Где? За что ? Почему ?
Стоим... в планке
Сообщений 271 страница 300 из 337
Поделиться271Суббота, 20 апреля, 2019г. 17:25:32
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
Поделиться272Суббота, 20 апреля, 2019г. 23:17:54
- Модератор
- Сообщений: 8654
- Награды:
- Зарегистрирован: Понедельник, 25 февраля, 2019г.
- Уважение: +17014
- Позитив: +29048
- Последний визит:
Вторник, 29 октября, 2024г. 06:05:54
№ 67
19.04.19
планка:
на локтях - 1.40,5
арм.стульчик - 2.06,5
и
№ 68
20.04.19
планка:
на локтях1 - 1.20,6
на локтях2 - 1.30,6
на прямых -21.40,7
арм.стульчик - 2.15,9
Топазик, потому что молодец!))
Поделиться273Воскресенье, 21 апреля, 2019г. 04:02:47
- Уважаемый житель
- Сообщений: 347
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +751
- Позитив: +1352
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-06-06]
- Последний визит:
Пятница, 28 февраля, 2020г. 18:39:47
На локтях 3,02
Отредактировано Феодора (Понедельник, 22 апреля, 2019г. 02:22:06)
Поделиться274Четверг, 25 апреля, 2019г. 00:51:19
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
№27
стульчик 01:08,61
планка на руках 01:46,79
Поделиться275Четверг, 25 апреля, 2019г. 11:31:30
- Midair
- Сообщений: 4558
- Награды:
- Зарегистрирован: Среда, 27 февраля, 2019г.
- Уважение: +11624
- Позитив: +13185
- Настроение.:
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 13 октября, 2024г. 22:38:09
Что-то не получается каждый день 
Круг 1 на прямых
Круг 2 на локтях
Круг 3 обратная планка ( прочитала, что это самая сложная и тут же организм запротестовал против насилия... 
8
Поделиться276Четверг, 25 апреля, 2019г. 16:39:22
- Модератор
- Сообщений: 2173
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 23 февраля, 2019г.
- Уважение: +6982
- Позитив: +4966
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-04-25]
- Последний визит:
Пятница, 4 марта, 2022г. 21:24:03
Ежеутренне в планочном строю! В своем формате, 4 по 70.
Поделиться277Понедельник, 29 апреля, 2019г. 11:22:21
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
Как то запустила я все 
То никак не могла донести результаты (((
28
На руках 01:32.05
Стульчик 01.01.25
Косая планка на правой и левой
00:30.00
исправляюсь
Поделиться278Вторник, 30 апреля, 2019г. 21:26:16
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
На руках 01:45.28
Поделиться279Суббота, 4 мая, 2019г. 23:01:41
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
[
№ 30
на руках 02:01,59
пробежка , сказали , что 2,5 км ( верю, бо не знаю)
Поделиться280Суббота, 4 мая, 2019г. 23:09:37
- Модератор
- Сообщений: 8654
- Награды:
- Зарегистрирован: Понедельник, 25 февраля, 2019г.
- Уважение: +17014
- Позитив: +29048
- Последний визит:
Вторник, 29 октября, 2024г. 06:05:54
Топазик, Вы - мой герой!
с завтра буду исправляться...
Поделиться281Воскресенье, 5 мая, 2019г. 07:56:20
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
48010,12 написал(а):
Топазик, Вы - мой герой!
с завтра буду исправляться...
Приятно, но никак не могу понять , что тут героического ? 
Поделиться282Воскресенье, 5 мая, 2019г. 22:04:18
- Модератор
- Сообщений: 8654
- Награды:
- Зарегистрирован: Понедельник, 25 февраля, 2019г.
- Уважение: +17014
- Позитив: +29048
- Последний визит:
Вторник, 29 октября, 2024г. 06:05:54
эх, если б не обещал, не собрался бы...
планка на прямых руках - 2.21,6
сложно после перерыва
Топазик, героичность в том, что не бросили, оставшись в гордом одиночестве 
Поделиться283Воскресенье, 5 мая, 2019г. 22:25:03
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
48734,12 написал(а):
Топазик, героичность в том, что не бросили, оставшись в гордом одиночестве
Если бы Вы не написали такое, то сегодня даже не трепыхалась бы, еле стояла,
на руках 02:01,86 + пробежка ( ноги после этих двух дней...() поэтому без стульчика )))
Отредактировано Топазик (Воскресенье, 5 мая, 2019г. 22:25:40)
Поделиться284Понедельник, 6 мая, 2019г. 22:47:08
- Модератор
- Сообщений: 8654
- Награды:
- Зарегистрирован: Понедельник, 25 февраля, 2019г.
- Уважение: +17014
- Позитив: +29048
- Последний визит:
Вторник, 29 октября, 2024г. 06:05:54
планка на прямых руках - 2.32,1
Поделиться285Вторник, 7 мая, 2019г. 09:06:48
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
Вчера мне задора хватило только на пробежку, в планку стала...недостояла ( до сих пор не знаю почему 
)
Поделиться286Вторник, 7 мая, 2019г. 22:59:48
- Модератор
- Сообщений: 8654
- Награды:
- Зарегистрирован: Понедельник, 25 февраля, 2019г.
- Уважение: +17014
- Позитив: +29048
- Последний визит:
Вторник, 29 октября, 2024г. 06:05:54
планка на прямых руках - 2.31,9
Топазик, «недостояла» это сколько?))
Поделиться287Среда, 8 мая, 2019г. 00:09:56
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
на руках 02:01,62 + пробежка
это 45 сек...спокойно, а потом....ну я писала (
Поделиться288Четверг, 9 мая, 2019г. 22:59:44
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
на руках 02:16,79
+ пробежка
Поделиться289Четверг, 16 мая, 2019г. 20:13:13
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
Народ.....Вы где ????
На прямых руках 02:20.79 + пробежка )))
Поделиться290Четверг, 16 мая, 2019г. 21:58:05
- Модератор
- Сообщений: 8654
- Награды:
- Зарегистрирован: Понедельник, 25 февраля, 2019г.
- Уважение: +17014
- Позитив: +29048
- Последний визит:
Вторник, 29 октября, 2024г. 06:05:54
Топазик, закончу болеть уже, буду догонять
пока Вами горжусь 
Поделиться291Пятница, 17 мая, 2019г. 07:41:33
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
Alex B.
скорейшего Вам выздоровления ))) 
Поделиться292Воскресенье, 19 мая, 2019г. 23:18:31
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
+
на прямых руках 02:29,08
стульчик 01:31,63
Поделиться293Воскресенье, 19 мая, 2019г. 23:22:47
- Модератор
- Сообщений: 8654
- Награды:
- Зарегистрирован: Понедельник, 25 февраля, 2019г.
- Уважение: +17014
- Позитив: +29048
- Последний визит:
Вторник, 29 октября, 2024г. 06:05:54
Топазик, Вы мой кумир!
Поделиться294Воскресенье, 19 мая, 2019г. 23:33:57
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
56335,12 написал(а):
Топазик, Вы мой кумир!
Ну я уже начинаю стипесняться )))
Выздоравливайте, народ надо собрать)))
Поделиться295Понедельник, 20 мая, 2019г. 23:01:36
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
+
на руках 02:36,68
стульчик 01:07,60
пробежка
Поделиться296Вторник, 21 мая, 2019г. 21:38:23
- Модератор
- Сообщений: 8654
- Награды:
- Зарегистрирован: Понедельник, 25 февраля, 2019г.
- Уважение: +17014
- Позитив: +29048
- Последний визит:
Вторник, 29 октября, 2024г. 06:05:54
Планка на прямых 2.10,15
Стульчик 1.31,5
Топазик, попробую Вас догнать)
Поделиться297Среда, 22 мая, 2019г. 22:51:23
- Модератор
- Сообщений: 8654
- Награды:
- Зарегистрирован: Понедельник, 25 февраля, 2019г.
- Уважение: +17014
- Позитив: +29048
- Последний визит:
Вторник, 29 октября, 2024г. 06:05:54
Планка на локтях 1.40,8
Стульчик 1.41,2
Поделиться298Четверг, 23 мая, 2019г. 19:10:11
- Почти родственник
- Сообщений: 1874
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +5644
- Позитив: +4020
- Откуда: Украина
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 23:42:10
+
планка на прямых руках
вчера 02: 41, 56
сегодня 02: 45 ,33
стульчик 01: 42, 42
Поделиться299Четверг, 23 мая, 2019г. 23:05:59
- Модератор
- Сообщений: 8654
- Награды:
- Зарегистрирован: Понедельник, 25 февраля, 2019г.
- Уважение: +17014
- Позитив: +29048
- Последний визит:
Вторник, 29 октября, 2024г. 06:05:54
планка на локтях 2.02,4
стульчик 1.16,7
Поделиться300Четверг, 23 мая, 2019г. 23:08:33
- Оркестрик
- Сообщений: 1252
- Награды:
- Зарегистрирован: Вторник, 26 февраля, 2019г.
- Уважение: +3023
- Позитив: +4595
- Настроение.:
- Откуда: Москва
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-06-08]
- Последний визит:
Понедельник, 8 июня, 2020г. 23:34:41
Alex B., Топазик мне стыдно ((( Забросила я спорт - лежу толстею! Встрать нет сил и здоровья ((
Похожие темы
| Стоит ли заниматься бодибилдингом? | Спортклуб | Понедельник, 23 сентября, 2019г. |
| Мне тут поДумалось на досуге... | Архив тем | Суббота, 16 марта, 2019г. |
