Мне думаетеся, что все эти занятия с отягощениями абсолютно ничего полезного не дают здоровью. Насколько знаю, заниматься придётся всю жизнь, чтобы мышцы и сила была на соответствующем уровне. А ведь так занимаются единицы, не более. А прекратить заниматься и все твои наработки пойдут коту под хвост, мышцы придут в твоё естественное состояние и силу вернётся на начальный период. Так стоит ли заниматься всем этим, друзья?
Стоит ли заниматься бодибилдингом?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 13 из 13
Поделиться1Воскресенье, 22 сентября, 2019г. 14:15:16
- Ну, почти...
- Сообщений: 11
- Зарегистрирован: Воскресенье, 22 сентября, 2019г.
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Последний визит:
Понедельник, 23 сентября, 2019г. 11:53:55
Поделиться2Воскресенье, 22 сентября, 2019г. 14:36:10
- Тишину шагами меря
- Сообщений: 2324
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 23 февраля, 2019г.
- Уважение: +10059
- Позитив: +7656
- Настроение.:
- Возраст: 69 [1955-01-01]
- Последний визит:
Вторник, 5 ноября, 2024г. 21:19:34
Это вопрос почти риторический)))
У каждого своё видение нормы.
Я отвечу. Стоит! Но все должно быть в меру и по возрасту.
То есть грамотный подход с любовью к своему телу.
Конечно приятно) ласкают и радуют глаз ровные спинки, упругие попки, упругая грудь) красота!
Кого-то привлекает гора мышц. Учитывая, что это огромный труд!
Тоже имеет право на жизнь.
Есть Здоровье, желание, силы, возможности и средства - дерзайте!
Почему нет.
Поделиться3Воскресенье, 22 сентября, 2019г. 14:57:29
- Ну, почти...
- Сообщений: 11
- Зарегистрирован: Воскресенье, 22 сентября, 2019г.
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Последний визит:
Понедельник, 23 сентября, 2019г. 11:53:55
Да, если покрасоваться какое то время красивым телом, то, как говорится, дело на любителя. Но ради этого таскать железо я бы не стал.
Поделиться4Воскресенье, 22 сентября, 2019г. 16:36:34
- Модератор
- Сообщений: 2173
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 23 февраля, 2019г.
- Уважение: +6982
- Позитив: +4966
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-04-25]
- Последний визит:
Пятница, 4 марта, 2022г. 21:24:03
Стоит или не стоит, мы в теме не решим. Ибо
98098,6 написал(а):
Это вопрос почти риторический)))
А вот если кто-то поделится своим опытом, было бы интересно. К тому же у нас есть Ходилки, планки, забеги и другие совместные занятия, так почему бы кому-то (вдруг захочется) не позаниматься вместе бодибилдингом. Обмен информацией и опытом всегда полезен.
Поделиться5Воскресенье, 22 сентября, 2019г. 17:50:06
- Администратор
- Сообщений: 10240
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 16 февраля, 2019г.
- Уважение: +26384
- Позитив: +24810
- Настроение.:
- Последний визит:
Вчера 17:50:44
98116,5 написал(а):
если кто-то поделится своим опытом, было бы интересно.
Могу поделиться) Занималась не совсем уж бодибилдингом, но почти все тренажеры прошла. Сначала не могла и пяти раз что-то сделать, потом и ста не хватало))) втягиваешься здорово. Ощущения после тренировки колоссальные. Да и мышцы все в тонусе. Однако, стоит не забывать, что малейший перекач может привести к плачевным результатам, если не в порядке зрение или сердце.
Моя неуёмная натура страстно полюбила качать мышцы ног, с хорошей весовой нагрузкой) поднимала до 90 кг. В результате попала в больницу с кровоизлиянием глаза и подозрением на отслойку сетчатки. Увы, качания запретили.
Но все хорошо в меру) кубики в нашем возрасте будут, если мы только к своему пузу приложим сетку рабицу) а тело в порядок привести можно)
Поделиться6Воскресенье, 22 сентября, 2019г. 17:52:44
- Модератор
- Сообщений: 2173
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 23 февраля, 2019г.
- Уважение: +6982
- Позитив: +4966
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-04-25]
- Последний визит:
Пятница, 4 марта, 2022г. 21:24:03
98135,2 написал(а):
кубики в нашем возрасте будут, если мы только к своему пузу приложим сетку рабицу)
Ramina, кубики у нас есть, просто мы их прячем от лишних глаз. Главное знать, как найти...
Поделиться7Воскресенье, 22 сентября, 2019г. 18:43:21
- У меня есть Принц
- Сообщений: 11530
- Награды:
- Зарегистрирован: Среда, 27 февраля, 2019г.
- Уважение: +23245
- Позитив: +19560
- Настроение.:
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 22 сентября, 2024г. 20:02:03
Подумала, а не найдется ли у меня куска рабицы?)))))) Пойду поищу)))
Поделиться8Воскресенье, 22 сентября, 2019г. 18:51:27
- Тишину шагами меря
- Сообщений: 2324
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 23 февраля, 2019г.
- Уважение: +10059
- Позитив: +7656
- Настроение.:
- Возраст: 69 [1955-01-01]
- Последний визит:
Вторник, 5 ноября, 2024г. 21:19:34
98116,5 написал(а):
....было бы интересно..,.
Кубики в студию’
Поделиться9Воскресенье, 22 сентября, 2019г. 22:15:28
- Модератор
- Сообщений: 2173
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 23 февраля, 2019г.
- Уважение: +6982
- Позитив: +4966
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-04-25]
- Последний визит:
Пятница, 4 марта, 2022г. 21:24:03
98159,6 написал(а):
Кубики в студию’
Вот прям в студию?)
Поделиться10Воскресенье, 22 сентября, 2019г. 22:38:46
- Модератор
- Сообщений: 7421
- Награды:
- Зарегистрирован: Понедельник, 25 февраля, 2019г.
- Уважение: +18709
- Позитив: +48410
- Настроение.:
- Последний визит:
Воскресенье, 27 октября, 2024г. 01:04:38
98090,263 написал(а):
Мне думается, что все эти занятия с отягощениями абсолютно ничего полезного не дают здоровью.
Почему же? Дают. Только цель надо ставить соответствующую, именно, что здоровье.
Попутно образуется то, чем покрасоваться. 
Отредактировано Кори (Воскресенье, 22 сентября, 2019г. 22:39:09)
Поделиться11Понедельник, 23 сентября, 2019г. 01:31:04
- Знающий
- Сообщений: 81
- Зарегистрирован: Понедельник, 2 сентября, 2019г.
- Уважение: +156
- Позитив: +173
- Последний визит:
Пятница, 11 февраля, 2022г. 19:01:53
.
Отредактировано Омела (Понедельник, 30 сентября, 2019г. 20:42:50)
Поделиться12Понедельник, 23 сентября, 2019г. 11:53:54
- Ну, почти...
- Сообщений: 11
- Зарегистрирован: Воскресенье, 22 сентября, 2019г.
- Уважение: +5
- Позитив: +0
- Последний визит:
Понедельник, 23 сентября, 2019г. 11:53:55
98135,2 написал(а):
Могу поделиться) Занималась не совсем уж бодибилдингом, но почти все тренажеры прошла. Сначала не могла и пяти раз что-то сделать, потом и ста не хватало))) втягиваешься здорово. Ощущения после тренировки колоссальные. Да и мышцы все в тонусе. Однако, стоит не забывать, что малейший перекач может привести к плачевным результатам, если не в порядке зрение или сердце.
Моя неуёмная натура страстно полюбила качать мышцы ног, с хорошей весовой нагрузкой) поднимала до 90 кг. В результате попала в больницу с кровоизлиянием глаза и подозрением на отслойку сетчатки. Увы, качания запретили.
Но все хорошо в меру) кубики в нашем возрасте будут, если мы только к своему пузу приложим сетку рабицу) а тело в порядок привести можно)
Ну что же, если заниматься в меру, для поддержания тонуса организма и мышц, то, да. А, если заниматься накачкой и увеличением мышц, то лично я не вижу смысла.
Поделиться13Понедельник, 23 сентября, 2019г. 20:35:09
- Модератор
- Сообщений: 2173
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 23 февраля, 2019г.
- Уважение: +6982
- Позитив: +4966
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-04-25]
- Последний визит:
Пятница, 4 марта, 2022г. 21:24:03
98259,263 написал(а):
А, если заниматься накачкой и увеличением мышц, то лично я не вижу смысла.
bob13, если это основная мысль для темы, то не стоило ее, пожалуй, и заводить)
Страница: 1
Похожие темы
| Женственность или крайность бодибилдинга? | Спортклуб | Понедельник, 5 октября, 2020г. |
