Я скромно)
Наши ходилки. Как же без них?!
Сообщений 301 страница 330 из 1697
Поделиться301Суббота, 1 февраля, 2020г. 19:01:16
- Администратор
- Сообщений: 10240
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 16 февраля, 2019г.
- Уважение: +26384
- Позитив: +24810
- Настроение.:
- Последний визит:
Среда, 20 ноября, 2024г. 17:50:44
Поделиться302Суббота, 1 февраля, 2020г. 19:14:18
- Модератор
- Сообщений: 11381
- Награды:
- Зарегистрирован: Среда, 27 февраля, 2019г.
- Уважение: +26063
- Позитив: +25021
- Настроение.:
- Пол: Женский
- Последний визит:
Пятница, 12 августа, 2022г. 22:46:12
Ramina
Все познается с сравнении))
Скромно в январе это я))
Поделиться303Суббота, 1 февраля, 2020г. 20:14:53
- Капелька моей души
- Сообщений: 5827
- Награды:
- Зарегистрирован: Среда, 27 февраля, 2019г.
- Уважение: +14260
- Позитив: +10081
- Настроение.:
- Последний визит:
Суббота, 12 октября, 2024г. 18:39:58
126694,2 написал(а):
Я скромно)
126698,57 написал(а):
Ramina
Все познается с сравнении))
Скромно в январе это я))
Вы обе нескромные.
Я вообще лежала на диване.
Отредактировано Соня (Суббота, 1 февраля, 2020г. 20:15:15)
Поделиться304Суббота, 1 февраля, 2020г. 21:28:25
- Старейшина
- Сообщений: 800
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 2 марта, 2019г.
- Уважение: +2136
- Позитив: +2879
- Настроение.:
- Пол: Женский
- Последний визит:
Вторник, 21 мая, 2024г. 17:20:34
Поделиться305Суббота, 1 февраля, 2020г. 21:44:45
- У меня есть Принц
- Сообщений: 11530
- Награды:
- Зарегистрирован: Среда, 27 февраля, 2019г.
- Уважение: +23245
- Позитив: +19560
- Настроение.:
- Пол: Женский
- Последний визит:
Воскресенье, 22 сентября, 2024г. 20:02:03
Куда ходила Эш...??? 22 км! 10 дней, и она у меня...как декабристы на санях ...с той же скоростью....
Поделиться306Суббота, 1 февраля, 2020г. 21:59:49
- Почти родственник
- Сообщений: 2382
- Награды: Весёлый рифмоплет
- Зарегистрирован: Пятница, 1 марта, 2019г.
- Уважение: +7619
- Позитив: +12156
- Настроение.: Весеннее настроение
- Откуда: Москва
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-12-18]
- Последний визит:
Пятница, 13 сентября, 2024г. 19:49:43
Отредактировано АР (Воскресенье, 2 февраля, 2020г. 12:39:46)
Поделиться307Воскресенье, 2 февраля, 2020г. 23:40:54
- Администратор
- Сообщений: 10240
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 16 февраля, 2019г.
- Уважение: +26384
- Позитив: +24810
- Настроение.:
- Последний визит:
Среда, 20 ноября, 2024г. 17:50:44
Поделиться308Воскресенье, 9 февраля, 2020г. 22:19:26
- Администратор
- Сообщений: 10240
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 16 февраля, 2019г.
- Уважение: +26384
- Позитив: +24810
- Настроение.:
- Последний визит:
Среда, 20 ноября, 2024г. 17:50:44
Поделиться309Четверг, 13 февраля, 2020г. 06:25:01
- Почти родственник
- Сообщений: 2382
- Награды: Весёлый рифмоплет
- Зарегистрирован: Пятница, 1 марта, 2019г.
- Уважение: +7619
- Позитив: +12156
- Настроение.: Весеннее настроение
- Откуда: Москва
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-12-18]
- Последний визит:
Пятница, 13 сентября, 2024г. 19:49:43
Отредактировано АР (Четверг, 13 февраля, 2020г. 06:26:00)
Поделиться310Понедельник, 17 февраля, 2020г. 05:37:42
- Администратор
- Сообщений: 10240
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 16 февраля, 2019г.
- Уважение: +26384
- Позитив: +24810
- Настроение.:
- Последний визит:
Среда, 20 ноября, 2024г. 17:50:44
Поделиться311Понедельник, 17 февраля, 2020г. 08:59:33
- Почти родственник
- Сообщений: 2382
- Награды: Весёлый рифмоплет
- Зарегистрирован: Пятница, 1 марта, 2019г.
- Уважение: +7619
- Позитив: +12156
- Настроение.: Весеннее настроение
- Откуда: Москва
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-12-18]
- Последний визит:
Пятница, 13 сентября, 2024г. 19:49:43
Поделиться312Воскресенье, 23 февраля, 2020г. 21:16:51
- Администратор
- Сообщений: 10240
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 16 февраля, 2019г.
- Уважение: +26384
- Позитив: +24810
- Настроение.:
- Последний визит:
Среда, 20 ноября, 2024г. 17:50:44
Поделиться313Воскресенье, 23 февраля, 2020г. 21:49:46
- Уважаемый житель
- Сообщений: 358
- Награды:
- Зарегистрирован: Четверг, 14 марта, 2019г.
- Уважение: +1181
- Позитив: +3571
- Настроение.:
- Последний визит:
Вторник, 12 апреля, 2022г. 11:53:43
Поделиться314Воскресенье, 23 февраля, 2020г. 22:01:01
- Капелька моей души
- Сообщений: 5827
- Награды:
- Зарегистрирован: Среда, 27 февраля, 2019г.
- Уважение: +14260
- Позитив: +10081
- Настроение.:
- Последний визит:
Суббота, 12 октября, 2024г. 18:39:58
Эта тема, как аллея славы.
Я сегодня
Я спецом издалека сщелкала свой позор
Поделиться315Воскресенье, 23 февраля, 2020г. 22:11:38
- Модератор
- Сообщений: 2173
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 23 февраля, 2019г.
- Уважение: +6982
- Позитив: +4966
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-04-25]
- Последний визит:
Пятница, 4 марта, 2022г. 21:24:03
Можете закидать меня тапками и помидорами, но я не верю в 10000 шагов.
При этом всем желаю успехов и удовольствия в этом кропотливом деле!
Поделиться316Воскресенье, 23 февраля, 2020г. 22:25:49
- Капелька моей души
- Сообщений: 5827
- Награды:
- Зарегистрирован: Среда, 27 февраля, 2019г.
- Уважение: +14260
- Позитив: +10081
- Настроение.:
- Последний визит:
Суббота, 12 октября, 2024г. 18:39:58
129791,5 написал(а):
Можете закидать меня тапками и помидорами, но я не верю в 10000 шагов.
При этом всем желаю успехов и удовольствия в этом кропотливом деле!
Я не верю вместе с Беллой))
Мне так легче переживать свой позор)
А если серьезно, Своя Н однажды пришла и с 16000. Не думаю, что она подкручивала счетчик
Поделиться317Понедельник, 24 февраля, 2020г. 04:01:24
- Администратор
- Сообщений: 10240
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 16 февраля, 2019г.
- Уважение: +26384
- Позитив: +24810
- Настроение.:
- Последний визит:
Среда, 20 ноября, 2024г. 17:50:44
129791,5 написал(а):
Можете закидать меня тапками и помидорами, но я не верю в 10000 шагов.
В плане чего не верите? 
Количества или качества?
Поделиться318Понедельник, 24 февраля, 2020г. 05:48:25
- Модератор
- Сообщений: 2173
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 23 февраля, 2019г.
- Уважение: +6982
- Позитив: +4966
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-04-25]
- Последний визит:
Пятница, 4 марта, 2022г. 21:24:03
Ramina
Безусловно, я верю, что Вы все эти шаги проходите!
Но я не совсем доверяю теории об их полезности. Во-первых, слишком кругла цифра, а это говорит о большом допущении. Почему именно десять тысяч? Да просто кто-то решил назвать красивую цифру. Во-вторых, я думаю, что у всех разные потребности по здоровью, и кому-то такое количество шагов может быть даже вредно (а что, у всех прям колени в идеальном порядке?)
Но это мое субъективно, не претендующее на истину мнение.
Пусть всем ходящим ходьба будет только на пользу!
Поделиться319Понедельник, 24 февраля, 2020г. 08:09:38
- Администратор
- Сообщений: 10240
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 16 февраля, 2019г.
- Уважение: +26384
- Позитив: +24810
- Настроение.:
- Последний визит:
Среда, 20 ноября, 2024г. 17:50:44
129806,5 написал(а):
Почему именно десять тысяч?
Честно говоря, 7-8 тысяч уже заставляют ноги поболеть)))
Вчера пришлось ходить много. Но с перерывом. Это легче.
Поделиться320Понедельник, 24 февраля, 2020г. 08:33:55
- I am
- Сообщений: 3072
- Награды:
- Зарегистрирован: Вторник, 26 февраля, 2019г.
- Уважение: +6432
- Позитив: +5114
- Настроение.:
- Пол: Женский
- Последний визит:
Понедельник, 15 апреля, 2024г. 22:48:05
129791,5 написал(а):
Можете закидать меня тапками и помидорами, но я не верю в 10000 шагов.
При этом всем желаю успехов и удовольствия в этом кропотливом деле!
Это весь день на ногах... И все дни, вероятно? Часа три ходьбы (с остановками у витрин), например, это в среднем около 5 тысяч. И если обратный путь еще и с сумками, то 
Шаги мерит браслет и прога к нему Май фит или Стрева. )
Отредактировано Arti (Понедельник, 24 февраля, 2020г. 08:34:40)
Поделиться321Понедельник, 24 февраля, 2020г. 10:07:53
- Почти родственник
- Сообщений: 1489
- Награды:
- Зарегистрирован: Воскресенье, 14 апреля, 2019г.
- Уважение: +2109
- Позитив: +3015
- Настроение.:
- Последний визит:
Среда, 11 сентября, 2024г. 07:07:24
Всем привет.Не могу пользоваться шагомером.Хотя пробовала.Приучаю себя ходить на беговую дорожку, когда в фитнесс-группе выходной. Бегать мне нельзя.Я иду 1,5 км до зала, там по дорожке час-полтора.И назад.Не знаю, как результат, но, в это время, хотя бы не жру.И то хорошо.
Поделиться322Понедельник, 24 февраля, 2020г. 11:34:04
- Библиотекарь
- Сообщений: 4082
- Награды:
- Зарегистрирован: Понедельник, 25 февраля, 2019г.
- Уважение: +13136
- Позитив: +17696
- Последний визит:
Вчера 12:46:38
129807,2 написал(а):
Честно говоря, 7-8 тысяч уже заставляют ноги поболеть)))
После 10 тыс открывается второе дыхание, Рамина)) Ну, а если серьезно, все хорошо в меру и по ощущениям. Я почти ежедневно отматываю по 12-13 тыс. И это только на работу и обратно. Ну и на работе само собой)
В течение дня это количество неощутимо и заметил, что моим венам такая нагрузка нравится. Но больше 14 ноги уже гудят. И каждый день, конечно, флебодия и троксерутин.
Поделиться323Понедельник, 24 февраля, 2020г. 14:07:57
- Почти родственник
- Сообщений: 2701
- Награды:
- Зарегистрирован: Среда, 27 февраля, 2019г.
- Уважение: +5549
- Позитив: +7373
- Откуда: Сибирь
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-04-25]
- Последний визит:
Четверг, 24 октября, 2024г. 07:17:00
Чешир
Афигеть ж...
Поделиться324Понедельник, 24 февраля, 2020г. 14:10:52
- Библиотекарь
- Сообщений: 4082
- Награды:
- Зарегистрирован: Понедельник, 25 февраля, 2019г.
- Уважение: +13136
- Позитив: +17696
- Последний визит:
Вчера 12:46:38
129851,66 написал(а):
Афигеть ж...
Не, Вик. Шаги не напрягают. Расстояние до работы и потраченное время, да. Почти 5 часов в день на дорогу.
Поделиться325Понедельник, 24 февраля, 2020г. 14:28:48
- Почти родственник
- Сообщений: 2701
- Награды:
- Зарегистрирован: Среда, 27 февраля, 2019г.
- Уважение: +5549
- Позитив: +7373
- Откуда: Сибирь
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-04-25]
- Последний визит:
Четверг, 24 октября, 2024г. 07:17:00
129852,10 написал(а):
Не, Вик. Шаги не напрягают. Расстояние до работы и потраченное время, да. Почти 5 часов в день на дорогу.
Но это очень много... *щас скачала себе тож шагомер, странный какой-то, но ткнула в первое, и завтра хочу посмотреть, скока я*
А Вы эти часы так тратите из-за необходимости? Я ушла с работы из-за траты времени на приезд-уезд, ща тяжелее, но ехать 15 мин. Пешком не хочу даже, на работке хватает) А что Вас заставляет ходить столько?
Поделиться326Понедельник, 24 февраля, 2020г. 15:12:59
- Библиотекарь
- Сообщений: 4082
- Награды:
- Зарегистрирован: Понедельник, 25 февраля, 2019г.
- Уважение: +13136
- Позитив: +17696
- Последний визит:
Вчера 12:46:38
129853,66 написал(а):
А Вы эти часы так тратите из-за необходимости?
Конечно. В метро всегда занимаюсь чем-то полезным. В час пик почти не попадаю, так что еду с комфортом) Большая часть моих рассказов написана в метро. Переводы тоже там сделаны. Планшет всегда с собой.
129853,66 написал(а):
А что Вас заставляет ходить столько?
Эти шаги набегают, пока я добираюсь до метро, от метро до работы, передвигаюсь по ней и проделываю тот же путь обратно. Если заезжаю куда-то по делам или просто прогуляюсь по центру, выходит больше — 15-16 тыс шагов. Но это уже перебор для меня. Плюс в такой интенсивности есть — меньше болят вены. Минус — устаю, конечно.
Поделиться327Понедельник, 24 февраля, 2020г. 15:38:18
- Администратор
- Сообщений: 10240
- Награды:
- Зарегистрирован: Суббота, 16 февраля, 2019г.
- Уважение: +26384
- Позитив: +24810
- Настроение.:
- Последний визит:
Среда, 20 ноября, 2024г. 17:50:44
129833,10 написал(а):
После 10 тыс открывается второе дыхание, Рамина))
Открывается))) но у нас высокогорье и неровный ландшафт. И когда идешь в гору, это очень ощутимо))) А так наматывается бодро, знаю.
Поделиться328Понедельник, 24 февраля, 2020г. 16:52:43
- Модератор
- Сообщений: 6318
- Награды:
- Зарегистрирован: Пятница, 22 февраля, 2019г.
- Уважение: +15292
- Позитив: +18822
- Настроение.:
- Последний визит:
Среда, 10 января, 2024г. 01:08:18
*
Поделиться329Понедельник, 24 февраля, 2020г. 17:28:51
- Почти родственник
- Сообщений: 2382
- Награды: Весёлый рифмоплет
- Зарегистрирован: Пятница, 1 марта, 2019г.
- Уважение: +7619
- Позитив: +12156
- Настроение.: Весеннее настроение
- Откуда: Москва
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-12-18]
- Последний визит:
Пятница, 13 сентября, 2024г. 19:49:43
Поделиться330Понедельник, 2 марта, 2020г. 20:40:23
- Модератор
- Сообщений: 11381
- Награды:
- Зарегистрирован: Среда, 27 февраля, 2019г.
- Уважение: +26063
- Позитив: +25021
- Настроение.:
- Пол: Женский
- Последний визит:
Пятница, 12 августа, 2022г. 22:46:12
По такой красоте
